“5公里武装越野，我跑了5000公里才拿到全师第二！”  ——《士兵突击》  NK3中国警事

大二上学期的那次周测，我站在单杠下，耳边是同学们的风凉话，眼前是队长失望的叹息。13个引体向上，刚刚及格。这个成绩，对于已经第二年的我来说，实在是拿不上台面。  NK3中国警事

从新训开始，我的体能就一直是个“老大难”。别人一个月就能从0到1突破引体向上，而我，半个学期过去了，依然在原地踏步。每次训练，我都像是被钉在了“差生”的标签上，队长的批评、同学的嘲笑，早已成了家常便饭。  NK3中国警事

那天晚上，我鬼使神差地打开了《士兵突击》。许三多的故事让我仿佛看到了自己——那个什么都干不好，但又什么都想干好的新兵。不同的是，许三多最终成了“兵王”，而我，却早已习惯了摆烂。  NK3中国警事

直到伍六一的那句话像一道闪电击中了我：“5公里武装越野，我跑了5000公里才拿到全师第二！”  NK3中国警事

那一刻，我忽然明白：成功从来不是一蹴而就的，而是日复一日的坚持与努力。  NK3中国警事

第二天，我翻开日历，发现距离学期结束还有168天。我决定，从那天起，每天做100个引体向上。  NK3中国警事

一开始，我用了40公斤的弹力带，花了整整一个小时，才勉强完成了100个。身体的酸痛让我几乎无法入睡，但心底却有一种从未有过的充实感。  NK3中国警事

万事开头难，但坚持下来，一切都会变得不一样。  NK3中国警事

一个月后，我摆脱了弹力带；两个月后，我可以拉宽臂了；三个月后，我的后背仿佛长出了“翅膀”。  NK3中国警事

168天，10000个引体向上。  NK3中国警事

考核那天，我站在单杠下，深吸一口气，双手握住横杠，一口气拉了36个。106分，这是我从未想过的高度。  NK3中国警事

从13到36，从60分到106分，这一路，我用了168天的坚持与汗水。  NK3中国警事

或许，这就是我的“破茧时刻”——从“我能行？”到“我能行！”，从摆烂到拼搏，从迷茫到坚定。  NK3中国警事

军营，是锻钢淬火的熔炉；青春，是破茧成蝶的旅程。  NK3中国警事